Почему работа на дому хуже

Почему работа на дому хуже

20.06.2014 21:51
Просмотров: 646
текст: Ирина Зет
источник фото: osteohondroz-med.ru

В последние годы увеличивается количество тех, кто предпочитает работать дома. Высокие технологии избавили людей от необходимости постоянно ездить на работу. В этом имеются как свои плюсы, так и свои минусы.

Работа дома, безусловно, удобна, поскольку сотрудник может самостоятельно планировать свой график и выбирать тот режим работы, который ему удобен. С другой стороны, такие люди обрекают себя на сидячий образ жизни, а это не лучшим образом отражается на здоровье. Согласно последнему исследованию американских учёных национального института онкологии США, люди не уделяющие внимания физической подготовке, подвержены риску развития раковых заболеваний.

Такой вывод был сделан на основе мета-анализа серии научных исследований. Всего было проведено 43 исследования в рамках которых учёные сравнивали физические показатели разных групп людей. В исследовании принимали участие как люди, ведущие активный образ жизни, так и те, кто малоподвижен Исследования показали, что у людей, ведущих сидячий образ жизни повышен риск развития онкологических заболеваний лёгких и толстого кишечника.

Согласно данным портала EurekAlert, учёные считают, что отсутствие физических нагрузок повышает развитие рака в среднем на 10%. При этом даже умеренная физическая активность всё равно способствует повышению риска развития эндометриального рака у женщин, примерно в 10%.

Как отмечается, сидячий образ жизни приводит к тому, что определённые органы не получают достаточно нагрузок и постепенно их функция снижается. Таким образом, физическая активность становится предупредительной мерой. Помимо рака, отсутствие физических нагрузок способствует развитию заболеваний сердечнососудистой системы, диабета и даже ожирения.

В настоящее время существует множество тренажеров и приспособлений, позволяющих совмещать физические нагрузки с работой. Кроме того, напряжение на позвоночник снимает правильная поза во время сидения. Правильную позу может обеспечить мебель, например, от "Экспресс офис", которое позволяет придать позвоночнику правильную форму.


К списку всех новостей


Читайте также:

—  В Китае заблокировали 4,5 тысячи интернет-ресурсов за непристойный контент

—  Apple тратит на рекламу больше, чем Samsung

—  Amazon хочет открыть свой первый магазин без кассиров

—  Как открыть интернет-магазин обуви?

—  У «Яндекса» появился платный поисковик

—  Основы создания успешного интернет магазина